CBD : combien de temps pour agir ?

Saviez-vous que votre ingestion de cannabidiol aura des effets différents selon le mode de consommation que vous choisissez ? Les effets se feront ressentir plus ou moins vite selon le mode d’absorption des molécules de CBD. Bien que ce soit l’un des facteurs qui influe le plus sur la rapidité de mise en action du cannabidiol, d’autres facteurs ont également un rôle à jouer.

Une rapidité de mise en action fonction du mode d’absorption

Le mode d’absorption du CBD joue un rôle important sur l’apparition de ses effets. Vous pouvez ressentir les effets du traitement plus ou moins rapidement selon le mode d’administration que vous pratiquez. Le cannabidiol est disponible sous différentes formes qui permettent soit de l’ingérer par voie orale ou par voie sublinguale, soit de l’inhaler, ou encore de l’appliquer par voie topique.

Ingestion par voie orale

C’est la méthode la plus répandue. Il s’agit d’avaler directement quelques gouttes d’huile de CBD en les versant dans votre bouche ou bien en les incorporant dans votre plat ou votre boisson. Dans ce cas, les molécules de cannabidiol vont passer par le tube digestif et parfois aussi dans le foie, où elles seront décomposées. Elles ne pénètreront qu’ensuite dans la circulation sanguine pour se répartir dans votre organisme et dans tout votre corps. Ce processus qui passe par le foie prend du temps et il réduit la concentration de CBD qui atteindra finalement votre circulation sanguine. Ainsi, cela peut prendre une heure ou deux avant de ressentir les effets relaxants du CBD.

Par voie sublinguale

Placez quelques gouttes d’huile de CBD sous votre langue pendant 1 minute avant de les avaler. Ce mode d’absorption ne passe pas par le système digestif ni par le foie, ce qui permet au cannabidiol d’arriver plus rapidement dans la circulation sanguine et de faire son effet.  

Par inhalation

L’inhalation est une méthode qui permet d’absorber la molécule dans le corps très rapidement. Le CBD est envoyé directement dans les poumons et il atteint ensuite la circulation sanguine pour être mis en circulation dans tout le corps. Sa concentration est la plus forte seulement trois minutes après la consommation. Les effets se ressentent donc presque instantanément.

Par voie topique

Dans ce cas le CBD s’applique directement sur la peau sous forme de crème ou de baume par exemple. Cette méthode peut être privilégiée si vous souhaitez cibler une partie de votre corps seulement. Son avantage est qu’il peut s’appliquer sur une seule zone spécifique de votre choix. Son effet se fait ressentir en moyenne une heure et demie après l’administration. La peau prend plus de temps à absorber les molécules et leur action prend donc plus de temps à se mettre en place. Une application généreuse permet de faire face au faible taux d’absorption de la peau.

Les autres facteurs qui influencent le temps pour agir du CBD

En plus du mode consommation, d’autres facteurs influencent sur le temps de mise en action du CBD. Ces facteurs varient cette fois-ci selon les personnes et les dosages.

Le poids de la personne

La masse corporelle influence le dosage nécessaire de CBD pour une bonne efficacité : Plus elle est importante, plus il faudra une grande quantité de CBD pour ressentir les effets. De même, plus le poids est important, plus le cannabidiol restera stocké longtemps dans les cellules graisseuses de l’organisme. Si les effets ne se font plus ressentir après un certain temps, il est possible que le CBD soit encore présent dans votre corps. C’est aussi selon votre métabolisme qu’il va se décomposer plus ou moins vite avant d’être éliminé par votre corps.

La fréquence d’utilisation et la qualité du CBD

En plus des facteurs associés au corps humain, les effets du CBD sont différents selon la qualité du cannabidiol que vous utilisez et selon la fréquence à laquelle vous l’utilisez. Afin de trouver le dosage et la fréquence qui vous conviennent, il est conseillé de prendre le CBD de façon progressive. Selon le type de produit, il peut être préférable de le prendre le matin, le soir, ou encore une seule fois ou plusieurs fois par jour.

Le dosage du CBD

Pour trouver votre dosage idéal, il est important de commencer avec des petites doses et de tester le produit et ses effets progressivement. Un dosage adapté aura un meilleur impact sur votre organisme.