Il est possible que vous ayez commencé un traitement au CBD mais que vous ne ressentiez pas les effets attendus. Dans cet article, nous vous expliquons comment améliorer les effets du cannabidiol. Il est important de trouver le bon dosage et le produit qui vous convient le mieux afin que les effets soient les meilleurs possibles ! Pour chaque individu, le produit et le dosage adapté peuvent varier selon les besoins, le métabolisme, l’âge, le poids ou encore l’effet recherché.
L’importance de la régularité des prises
La première règle à suivre et à respecter pour renforcer les effets du CBD est la suivante : la prise du cannabidiol doit être faite de manière constante.
L’huile de CBD, pour avoir plus d’effets, doit être consommée quotidiennement. Vous pouvez également en prendre plusieurs fois dans une seule journée (attention toutefois à bien contrôler vos dosages). Enfin, si le traitement est pris sur une période de moins de 6 semaines, il est possible de ne pas ressentir tout de suite les effets recherchés. C’est pourquoi il est conseillé de commencer le traitement sur une durée de 6 semaines et d’augmenter votre dosage au fur et à mesure, selon les effets ressentis, afin d’arriver aux résultats positifs attendus.
Le CBD interagit avec votre corps et après un certain temps de traitement, les cannabinoïdes s’accumulent et permettent ainsi d’agir plus efficacement sur votre système endocannabinoïde. C’est alors que le cannabidiol permet réellement à votre organisme de se rééquilibrer.
Choisir un bon mode d’absorption
Le mode d’absorption influe fortement sur les effets du CBD. Comment bien absorber le cannabidiol pour garantir plus d’effets ? Voici quelques conseils.
Si vous avez choisi de prendre le CBD sous forme de gouttes sous la langue (Mode d’absorption sublingual ) , il est recommandé :
- De garder les gouttes sous votre langue pendant 1 minute minimum,
- De prendre les gouttes juste après avoir mangé ou vous être brossé les dents,
- D’avoir une alimentation avec suffisamment de graisses saines (huile d’olive, avocat, saumon, thon, sardines, amandes, noisettes, oeufs…).
Si vous suivez tous ces conseils, l’absorption pourra être jusqu’à cinq fois plus élevée ! En effet, après avoir mangé, le flux sanguin vers la bouche est plus important. Ensuite, en patientant une minute, cela permet de laisser le temps aux vaisseaux sanguins présents dans la bouche de bien absorber le CBD.
Ainsi, il y aura une plus grande quantité de CBD qui pourra réellement réagir rapidement dans votre organisme.
Le bon produit fait la différence
Vous vous êtes sûrement posé la question suivante : quel produit choisir ? En effet, on trouve dans le commerce de nombreux produits à base de CBD.
La réponse à cette question va dépendre de votre besoin et de la raison pour laquelle vous recherchez un traitement à base de cannabidiol. Vous devez évaluer le profil de cannabinoïdes dont vous avez besoin. Il n’y a pas vraiment de bon ou de mauvais produit, mais plutôt des produits plus ou moins adaptés à votre profil.
Les huiles de CBD ou huiles de chanvre sont certainement les produits qui produisent le plus d’effets. Elles sont en général riches en CBD et leur ode d’absorption le plus courant (sublingual) est comme on l’a vue celui qui favorise un effet assez immédiat et direct.
La fleur de chanvre est aussi un produit efficace et dont les effets sont assez faciles à ressentir. De plus, la fleur de chanvre permet une grande liberté sur le mode d’absorption et le dosage et vous laisse assez libre de trouver le compromis qui vous convient le mieux.
Les tisanes de CBD sont certainement les produits à base de CBD qui produisent les effets les moins forts mais elles sont plutot consommées à des dosages faibles et dans un but apaisant et relaxant. Elles sont d’ailleurs souvent bues en fin de journée avant de se coucher dans un but de détente, de facilitation du sommeil et d’apaisement et non pas pour en tirer des effets renforcés.