Comment le CBD, cette molécule extraite de la plante de cannabis, peut-elle vous aider à passer un été tranquille et heureux ? Nous vous donnons quelques astuces dans cet article pour passer une saison estivale paisible et relax, sans stress ni douleur grâce à un traitement quotidien à base d’huile de cannabidiol.
Prenez du CBD dans vos boissons et vos plats d’été
L’été arrive, c’est le moment de se détendre complètement et d’en profiter. Pour vous y aider, le cannabidiol peut être consommé de façon rafraîchissante et simple : dans vos plats ou vos boissons ! Comment incorporer votre dose journalière de cannabidiol à vos habitudes alimentaires cet été ? Il y a de nombreuses recettes à base de CBD à faire soi-même, simples et rapides, pour vous donner le soutien mental et émotionnel dont vous avez besoin pour bien démarrer l’été et pour en profiter pleinement !
Ingérer le CBD en le mélangeant à la nourriture permet aussi de masquer son goût amer. Voici quelques astuces très simples pour vous aider à commencer à incorporer le CBD à votre alimentation :
- Si vous utilisez le cannabidiol sous forme d’huile, vous pouvez en verser quelques gouttes (ou une cuillère à café) dans votre tasse de thé, dans votre limonade ou dans une eau fruitée !
- De même, vous pouvez ajouter quelques gouttes de CBD dans votre salade de fruits fraîche et colorée pour qu’elle vous apporte encore plus de pep’s et d’énergie.
- Au petit déjeuner ou pour une pause douceur dans votre journée, préparez-vous un bol avec du yaourt, une banane, du miel et déposez de l’huile de CBD dans ce mélange pour un moment apaisant, doux et sain.
- Enfin, vous pouvez déguster des friandises estivales à base de CBD en vous préparant des smoothies au cannabidiol ! En plus des bienfaits des fruits, vous profiterez également des bénéfices du CBD en le consommant dans des smoothies colorés et detox.
L’huile de CBD pour être plus relax
Si vous avez tendance à être anxieux ou stressé lors des départs en vacances, si vous n’arrivez pas à totalement déconnecter alors que vous sentez que vous en avez réellement besoin, le cannabidiol peut vous donner un coup de pouce pour atteindre cet objectif cet été.
Le CBD, grâce à ses propriétés anti-stress, peut vous aider à vous libérer l’esprit des obligations professionnelles ou des responsabilités personnelles. Cette molécule est dorénavant bien connue pour ses bienfaits apaisants. En effet, elle agit directement sur le système nerveux et notamment sur les récepteurs liés au stress et au bonheur. Son action sur les récepteurs CB1 permet de réduire les hormones liées au stress ou à l’anxiété présentes dans votre organisme. A l’inverse, le cannabidiol augmente la présence de l’ « hormone du bonheur ». Consommer un peu de CBD au quotidien peut donc vous apporter plus facilement un sentiment global de bien-être pour profiter de la saison estivale.
Voilà la solution pour se détendre à 100% et vivre un été calme et agréable.
Le CBD comme anti-douleurs
Comment passer un été tranquille et heureux, sans douleur ? Un autre des bienfaits connus du CBD est le soulagement de la douleur. En effet, le cannabidiol agit comme un anti-inflammatoire et comme un neuroprotecteur. Une prise de cannabidiol au quotidien pourra donc vous procurer un soulagement naturel de la douleur dans l’ensemble du corps. Le CBD agit dans tout votre corps et il permet de limiter l’inflammation.
Si vous souhaitez profiter à fond de votre été en pratiquant des activités amusantes et sportives comme des sorties en randonnées, en mer ou en rivière, il vaut mieux que votre corps se sente en plein forme ! D’ailleurs, même pour un moment détente à la plage ou pour une sieste reposante à l’ombre dans un hamac, ces conditions sont naturellement les bienvenues.
Le must pour cet été : Il existe des baumes rafraîchissants au CBD qui s’utilisent spécialement pour les douleurs musculaires et les courbatures. Les crèmes ou les pommades au CBD serviront aussi de traitement pour soulager aisément des brûlures en cas de coups de soleil par exemple. Elles peuvent aussi être appliquées pour apaiser après des piqûres de moustiques ou autres insectes.