CBD : est-il utile en cas de dépression ?
Le CBD, ou cannabidiol, est de plus en plus utilisé à travers le monde pour traiter différents maux. Il a en effet été démontré que le CBD présente de nombreux avantages pour la santé mentale et la santé physique. Si vous souffrez de dépression, le CBD pourrait par exemple vous aider. Voici pourquoi.
Qu’est-ce que le CBD et pourquoi en consommer ?
Le cannabidiol (CBD) est un composant non psychotrope du cannabis. En effet, contrairement au THC, le cannabinoïde le plus connu de la plante de cannabis, le CBD ne produit pas d’effets planants. Ce produit est donc tout à fait légal. Il a été démontré que le CBD présente certains avantages médicinaux. Il est ainsi utilisé par de nombreuses personnes pour aider à gérer l’anxiété, l’insomnie ou la douleur. Le CBD peut également être utilisé comme complément alimentaire et il a été démontré qu’il possède certaines propriétés antioxydantes. Les cosmétiques aux CBD présentent par ailleurs des propriétés intéressantes. Enfin, le CBD est utilisé pour traiter le SSPT, le cancer, la douleur chronique, l’arthrite et d’autres affections pour lesquelles aucun autre traitement ne fonctionne.
La dépression, c’est quoi ?
La dépression est un état mental caractérisé par une tristesse persistante et une perte d’intérêt pour les activités qui étaient autrefois appréciées. D’autres symptômes peuvent inclure des changements dans l’appétit ou les habitudes de sommeil, des niveaux d’énergie faibles ou des difficultés de concentration. Le traitement le plus couramment utilisé pour la dépression est la psychothérapie. Il est généralement utilisé en association avec des antidépresseurs et des médicaments stabilisateurs de l’humeur. Parfois, une thérapie électro convulsive est aussi prescrite, qui utilise le courant électrique pour induire une crise afin de traiter les épisodes dépressifs sévères. D’autres méthodes plus douces, notamment la consommation de CBD, peuvent aider à traiter une dépression.
Les causes de la dépression
La cause principale de la dépression n’est pas bien comprise, mais elle peut être déclenchée par divers facteurs, particulièrement la génétique, des événements stressants/traumatisants de la vie et des problèmes médicaux annexes. Une fois installée, la dépression produit des changements physiologiques dans le cerveau. Elle devient alors chronique.
Quels sont les avantages de l’utilisation de l’huile de CBD pour la dépression
L’huile de CBD est un complément naturel qui peut être utilisé pour aider à lutter contre la dépression. Le CBD est un cannabinoïde qui interagit avec le système endocannabinoïde du corps. Ce système est directement relié à la production de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel au bien-être. En cas de dépression chronique, les niveaux de sérotonine sont altérés. En aidant à réguler ces niveaux, le CBD permet ainsi d’agir sur l’une des principales causes de la dépression. En outre, la CBD possède d’excellentes propriétés pour lutter contre le stress et l’anxiété, deux facteurs très souvent associés à la dépression. Enfin, il aide à retrouver un sommeil de qualité qui fait fréquemment défaut aux personnes dépressives.
Comment consommer le CBD en cas de dépression ?
Il existe deux façons principales de consommer du CBD – par voie topique et par voie orale. L’application topique de CBD comprend des crèmes, des lotions et des pommades qui peuvent être appliquées directement sur la peau ou les muscles. La consommation orale, plus indiquée en cas de dépression, se fait le plus souvent sous forme d’huile de CBD. Ce produit contient en effet une forte concentration de cannabidiol. Vous pouvez verser quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, ou l’ajouter à une boisson dans laquelle vous aurez ajouté un corps gras, comme du lait entier. En effet, le CBD est liposoluble.
Le CBD à lui seul ne peut suffire à guérir d’une dépression, si vous en souffrez, vous devez vous rapprocher d’un professionnel de santé. Néanmoins, le CBD est un moyen naturel et sans effets secondaires de soulager les symptômes de la dépression et d’aller vers le mieux-être.