Consommer du CBD pour lutter contre les sautes d’humeur

Vous souffrez de sautes d’humeur ? Essayez le CBD

Le CBD est de plus en plus utilisé pour soigner les maux de l’esprit. Parmi eux, les sautes d’humeur. Vous vous sentez instable, vos émotions semblent sans contrôle et vous épuisent au quotidien ? On vous explique en quoi les produits à base de CBD peuvent vous aider.

Qu’est-ce que le CBD et comment agit-il sur le corps ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé du cannabis qui ne produit pas d’effet psychotrope. Il a été prouvé qu’il avait un certain nombre d’avantages thérapeutiques. Le CBD est notamment utilisé à des fins médicales et peut parfois être utilisé comme alternative aux médicaments traditionnels. De plus, le CBD est consommé à d’autres fins pour améliorer la qualité de vie des consommateur, par exemple en réduisant les niveaux de stress, améliorant la qualité du sommeil et réduisant la douleur chronique.

Que sont les sautes d’humeur ?

Les sautes d’humeur sont un changement rapide d’une humeur à une autre. Ces changements peuvent se produire en quelques minutes ou quelques heures. Les sautes d’humeur peuvent être déclenchées par quelque chose que vous voyez, sentez, goûtez ou pensez. Les sautes d’humeur peuvent également être causées par un déséquilibre hormonal. Ces sautes d’humeur fatiguent la personne qui en souffre, entraînant des sentiments dépressifs, une fatigue chronique et occasionnellement une modification de l’appétit.

Il est important de noter que les sautes d’humeur sont différentes de la dépression et du trouble bipolaire parce qu’elles ne durent pas aussi longtemps et qu’elles n’ont pas la même sévérité de symptômes. Il est par ailleurs important de savoir que si certaines personnes ressentent des sautes d’humeur découlant de troubles de santé mentale, d’autres peuvent ne pas avoir de problèmes de santé mentale, mais les ressentir dans le cadre de leur vie quotidienne. La consommation de CBD est plutôt indiquée dans ce deuxième cas de figure.

En quoi le CBD peut-il vous aider en cas de sautes d’humeur ?

Il existe deux façons principales dont le CBD peut aider avec les sautes d’humeur. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un traitement de fond, il participe néanmoins à réduire voir supprimer nombre de ses symptômes.

Le CBD aide à réguler le taux de sérotonine du cerveau

La première manière qu’à le CBD d’aider en cas de troubles de l’humeur consiste à réguler les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur qui aide à harmoniser votre humeur et vos émotions. Son dérèglement peut ainsi provoquer des sautes d’humeur et la dépression. Le CBD aide à maintenir des niveaux normaux de sérotonine en agissant sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde. Ce système est responsable de la régulation de nombreuses fonctions corporelles, notamment le sommeil, l’appétit et la sensation de douleur.

Le CBD est efficace en cas de trouble anxieux généralisé

Les études montrent que les sautes d’humeur sont souvent corrélées à un trouble anxieux généralisé (TAG), qui provoque des sentiments d’angoisse permanents. Plus précisément, le trouble d’anxiété généralisée se caractérise par une inquiétude excessive, incontrôlable et généralement irrationnelle à propos des choses quotidiennes de la vie, telles que les performances professionnelles ou scolaires. Or, le CBD s’est avéré efficace pour soulager le trouble anxieux généralisé. Cette pression constante dérègle l’humeur des personnes qui finissent par perdre son contrôle. Si les benzodiazépines et les antidépresseurs sont les traitements les plus courants pour les TAG, des études montrent que le CBD est, lui aussi, efficace et, surtout, sans effets secondaires. En ce sens, donc, le cannabidiol est une aide efficace pour traiter les sautes d’humeur.

 

Si les sautes d’humeur sont envahissantes dans votre vie et vous handicapent au quotidien, vous devez consulter un spécialiste. En revanche, si ses manifestations sont supportables, l’utilisation du CBD, sous forme d’huile par exemple, peut ainsi être d’une grande aide.