En France, près de 55% des salariés ressentent du stress chaque semaine en allant au travail. Le stress au travail est à l’origine de contretemps, de journées de travail perdues et de baisse de productivité, de dépressions et de pertes de motivation. Traiter le problème du stress au travail est donc primordial. Et le CBD peut être une solution prometteuse pour atténuer ou traiter les différents maux liés à ce stress professionnel.

Comment peut agir le CBD contre le stress au travail ?

Moins d’anxiété

Il est important de noter que plus de 50% des arrêts maladies au travail sont liés au stress. Le burn-out, par exemple, est devenu un mot permanent dans le jargon de l’entreprise. Cet état dépressif lié au milieu professionnel résulte d’une non prise en charge de l’anxiété et du stress au travail.

Dans ce contexte, la consommation de cannabidiol est recommandée, car elle peut réduire l’anxiété et la dépression. Le CBD agit directement sur les récepteurs cérébraux de la sérotonine, un neurotransmetteur qui régule l’humeur. Il est donc efficace sans pour autant créer de dépendance comme les benzodiazépines.

Plus de concentration

Le stress au travail provoque un manque de concentration évident qui, sur le long terme, affecte les résultats de l’employé. Cette incapacité de concentration peut devenir une gêne au quotidien et peut même handicaper le collaborateur qui occupe un poste à responsabilité.

Le CBD peut aussi résoudre ce problème et aider vos salariés à rester concentré au travail. Les résultats des recherches ont largement démontré que le cannabidiol quand il est consommé de manière raisonnable a, en effet, des propriétés neuroprotectrices et aide à augmenter la concentration.

Un sommeil amélioré

Tout comme le manque de concentration, une intense activité neuronale peut avoir des répercussions sur l’état de santé du patient souffrant de stress au travail. Les deux peuvent être liés et peuvent être causés par l’anxiété.

Un sommeil troublé est un sommeil à la fois pauvre en qualité qu’en quantité, et c’est déjà un signe évident de stress. Et les manifestations de ces troubles du sommeil sont multiples : l’insomnie, l’apnée du sommeil, l’hypersomnie, le somnambulisme, la paralysie du sommeil, le syndrome des jambes sans repos, les cauchemars, les sursauts nocturnes, etc.

Le CBD apporte des résultats plus que satisfaisants sur le sommeil. Le cannabidiol se fixe sur les récepteurs CB1 et CB2 et modifie le message envoyé par ceux-ci au cerveau, facilitant la relaxation et améliorant le sommeil du consommateur.

Des idées plus claires

Avoir les idées claires est important pour être productif. Et le CBD peut aider à améliorer les fonctions cérébrales et neuronales pour avoir une plus grande clarté d’esprit.

Grâce au cannabidiol, le corps devient capable de contrôler les processus physiologiques et cognitifs. Mieux encore, il booste la production de nouvelles cellules cérébrales appelées neurones dans le cerveau. Finalement, un consommateur raisonnable de CBD s’avère plus éveillés plus vif, plus réactif et a des fonctions cognitives alertes qui l’aident à mieux réfléchir.

Cette clarté mentale est essentielle notamment pour prendre les bonnes décisions, rester vigilant ou encor trouver des solutions efficaces aux problématiques les plus courantes en entreprise.

Plus d’énergie

Le cumul de tous ces symptômes du stress peut rapidement épuiser physiquement et moralement. Les sujets souffrant d’anxiété présentent plus de risques de baisser les bras et de perdre le contrôle.

Le CBD permet d’y remédier rapidement en renforçant les cellules du corps. Toutes les sensations de fatigue intense et de tensions accumulées tout au long de la journée disparaissent après une seule dose de cannabidiol liquide ou de gélules. Avec un traitement dans la durée à base d’huile CBD, les niveaux d’énergie restent optimisés et apportent une meilleure efficacité pour affronter les journées de travail.

En conclusion, le CBD a une large influence sur tous les symptômes qui accompagnent le stress au travail. Il ne traite bien évidemment pas les causes du stress et ne résoudra pas les problèmes graves et profonds issus d’un véritable mal-être. Mais, il peut aider à franchir des périodes compliquées ou simplement être un complément pour corriger les conséquences de situations de stress chroniques et inhérentes à toute activité professionnelle.

Le glaucome est une pathologie qui touche entre 1 à 2% de la population française et qui est considérée comme une des causes majeures de cécité dans les pays développés. Incurable, le glaucome peut très bien être évité s’il est diagnostiqué à temps. Il s’avère également que la consommation de CBD peut prévenir la survenue du glaucome ou au moins la retarder.

Qu’est-ce que le glaucome ?

Cette maladie oculaire est due à la destruction progressive d’un nerf oculaire qui relie l’œil au cerveau. Elle se produit quand la pression oculaire, c’est-à-dire la pression des liquides à l’intérieur de l’œil est trop élevée.

Les signes d’un glaucome peuvent être multiples : douleurs au niveau des yeux, rougeurs, brouillard visuel intermittent, perte progressive de la vision, irritabilité, etc. D’ailleurs, c’est souvent l’entourage qui constate les premiers signes avant même que le patient n’en soit conscient.

On peut faire la distinction entre le glaucome aigu et le glaucome chronique :

• Le glaucome aigu (à angle fermé) entraîne des problèmes de vision importants sur un seul œil, lorsque la lumière ambiante faiblit (en fin de journée, en soirée ou la nuit…). La vision de l’œil touché peut être irrémédiablement perdue en quelques heures si le patient ne reçoit pas de traitement efficace.

• Le glaucome chronique (à angle ouvert) touche les deux yeux de manière générale quand l’un des deux compense la perte de vision de l’autre. La vision des deux yeux se détériore progressivement et le patient peut parfois avoir des maux de tête et des yeux larmoyants.

Cette maladie peut connaître des complications rares. Sachez cependant que la dégradation de la vue et de la qualité de vie du patient souffrant de glaucome est donc irréversible. Il est cependant possible de prévenir cette maladie si elle est diagnostiquée à temps.

Notez que certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres à développer un glaucome au cours de sa vie. Si vous avez plus de 40 ans et que vous présentez des signes d’hypertension artérielle, de diabète ou de myopie avec des antécédents familiaux, il est recommandé de consulter rapidement.

Quel rôle peut avoir le CBD pour prévenir du glaucome ?

La dégénérescence naturelle des fibres nerveuses n’est pas réparable. Aucune thérapie curative n’est donc proposée par la médecine moderne à ce jour. Toutefois, il est possible de prévenir ce mal naturellement en ayant recours au cannabidiol.

Puisqu’il n’est pas possible de guérir le glaucome, le dépistage précoce est indispensable pour déterminer à quel point le nerf est endommagé et pour contrôler la pression à l’intérieur de l’œil de façon continue et constante.

De plus en plus de scientifiques s’accordent sur le fait que la prise de CBD peut avoir un rôle dans la prévention de maladie grave dégénérative comme le glaucome.

Le CBD a le pouvoir de détendre les muscles et les nerfs, donc de réduire la pression oculaire d’environ 30%. C’est le constat observé par les chercheurs Hepler et Frank dans le cadre de leurs études sur les effets des cannabinoïdes sur les glaucomes.

Lors de cette étude, il a été possible de déterminer le mode de fonctionnement des cannabinoïdes CB1 qui viennent s’accrocher aux capteurs du SEC. Ce système une fois activé régule la pression intraoculaire.

Pour empêcher les dégâts permanents sur la rétine, il faut donc correctement doser la consommation de CBD. Il est possible de prendre du CBD liquide ou en gélules par voie orale ou par voie sublinguale pour bénéficier rapidement des effets anti-inflammatoires et vaso-relaxants des cannabinoïdes. La prise d’huile de CBD sera donc particulièrement indiquée.

Commencez comme toujours avec de petites doses entre 10 et 20 mg et augmentez-les en fonction de votre ressenti ou des mesures de tensions oculaires qu’un spécialiste peut réaliser.

Quoi qu’il en soit, le CBD a un rôle préventif pour le glaucome à condition d’en prendre assez tôt pour que cela ait un impact. Il ne peut malheureusement pas améliorer l’état général des patients souffrant de glaucome avancé et la consommation de CBD ne peut pas permettre de différer une intervention chirurgicale de l’œil lorsque celle-ci est prescrite par un ophtalmologiste.

La constipation chez l’adulte est un problème qui peut réduire de manière importante la qualité de vie d’un grand nombre de personnes. En effet, selon des études menées en France sur la dernière décennie, environ 35% des personnes interrogées se disaient constipées dont 19% atteintes d’une forme sévère. Ce souci provient souvent d’un déséquilibre du transit intestinal qui peut être amélioré avec du CBD. Le cannabidiol est, en effet, efficace pour tous les maux du système digestif. Découvrons comment il peut agir et de quelle manière le consommer de façon optimale.

Les effets positifs du CBD pour les personnes constipées

Un transit normal peut varier de 36 à 70 heures avec 150 à 450 grammes de selles en moyenne. Des selles normales contiendront jusqu’à 80% d’eau et se produiront environ en moyenne 1 fois par jour. On parle de constipation quand la fréquence des selles diminue jusqu’à moins de 2 à 3 selles par semaine et quand elles sont dures rendant leur progression dans le côlon difficile.

Cependant, la constipation n’est ni dangereuse ni létale et le niveau de douleur ou de gêne ressenti diffère d’un individu à l’autre. Certaines personnes se plaignent d’être constipées dès qu’elles vont aux toilettes tandis que d’autres peuvent rester 20 jours sans aller à la selle et sans ressentir le moindre trouble. Néanmoins, la majorité des personnes victimes de constipation avouent que c’est un problème gênant qui occasionne stress, inconfort et réduit la qualité de vie.

La constipation peut être due à un manque de fibres dans son alimentation, à une mauvaise habitude de se retenir d’aller aux toilettes, au manque d’activité physique, à une carence élevée en vitamines, à un apport trop faible en liquide, à des changements hormonaux, au stress ou encore à la vieillesse.

L’utilisation du CBD peut aider à obtenir de bons résultats sur la constipation. Car le CBD est avant tout un décontractant naturel et un excellent régulateur du système endocannabinoïde (SEC). Les capteurs du SEC sont présents dans tous les corps humains y compris dans le tube gastro-intestinal. Or, le SEC joue un rôle prépondérant dans la perception des douleurs abdominales.

Ce sont les effets antalgiques (antidouleurs) du CBD qui vont être sollicités ici. Dès l’absorption de cannabinoïdes, les sensations désagréables et les crampes au ventre ainsi que les douleurs à la défécation ne seront plus qu’un mauvais souvenir.

Il a été démontré dans une étude de 2020 que le CBD a permis de normaliser le transit intestinal chez une souris qui souffrait du syndrome du côlon irritable. Le CBD peut donc être utilisé pour soulager une constipation ou des problèmes digestifs de manière générale.

Comment consommer le CBD quand on est constipé ?

Une personne constipée peut commencer par prendre une infusion ou une tisane de CBD dès les premiers signes. Sous cette forme, le cannabinoïde permet de détendre les muscles et les organes internes, mais aussi de combler l’apport en liquide.

Une autre forme de CBD conseillée pour traiter une constipation est bien sur l’huile de CBD. En gélules ou en flacon, l’huile de CBD est facile à doser et à utiliser. C’est l’idéal pour un traitement ajustable. Le produit est conditionné de manière à ce qu’il soit pratique à transporter et à conserver. Il peut alors être pris facilement à tout moment de la journée qui soit opportun pour aider le transit. Cela peut être absorbé le matin au réveil ou le soir quelques heures avant de se coucher.

Le CBD peut-il constiper ?

Le CBD est un traitement naturel à base de plantes de chanvres. Il est donc normalement dénué d’effets secondaires. Cependant, à trop forte dose, il arrive que la prise de CBD s’accompagne de quelques troubles digestifs notables dont la constipation ou la diarrhée. 

Dans ce cas, il faudrait songer à diminuer la dose de CBD préconisée. Mais, pour cela, il faut procéder étape par étape. Commencez par arrêter totalement la consommation de CBD et attendez que les symptômes disparaissent. Généralement, quelques jours suffisent pour que votre transit intestinal rentre dans l’ordre.

Ensuite, recommencez à prendre des doses moins fortes d’huile de CBD en respectant un intervalle de 6 heures minimum entre chaque prise. Si nécessaire, débutez avec la quantité minimale recommandée sur l’étiquette de votre produit.

Le CBD peut soulager les symptômes de la constipation, mais pour se débarrasser définitivement de ce problème passager ou chronique, il faut consulter pour détecter le ou les causes et agir directement. Cela passe souvent par un rééquilibrage du régime alimentaire ou des modifications d’hygiène de vie pour les cas les plus modérés. D’autres cas plus sévères de constipation peuvent nécessiter des traitements spécifiques prescrits par un médecin.

En tant que cavalier et propriétaire de votre cheval, vous vous souciez de la santé et du bien-être de votre animal. Savez-vous que le CBD peut être utilisé comme traitement préventif ou curatif naturel chez le cheval comme chez d’autres animaux de compagnie comme le chat ou le chien ?  Découvrons ensemble les bienfaits du CBD pour le cheval et comment le lui administrer.

Quels problèmes de mon cheval peuvent être atténués avec le CBD ?

Une étude menée sur 41 chevaux qui ont reçu une dose de CBD par jour pendant 2 semaines, a démontré que le CBD avait des effets positifs variés qui vont du bien-être émotionnel à une santé physique plus robuste.

Réduction de la douleur

Les effets antalgiques et anti-inflammatoires du CBD sont très efficaces pour soulager les problèmes articulaires et musculaires dont sont souvent victimes les chevaux. En effet, comme ce sont de grands animaux quadrupèdes, pesant plus de 500 kg à l’âge adulte, ils souffrent fréquemment de dysplasie ou d’arthrite ou d’une blessure.

Les cannabinoïdes viennent s’accrocher aux capteurs du système endocannabinoïde qui gère notre perception de la douleur. Les propriétés anti-inflammatoires et apaisantes du CBD vont alors soulager les zones douloureuses pour tenter d’améliorer la qualité de vie de l’animal. Ils fonctionnent bien aussi sur les douleurs abdominales causées par les ulcères d’estomac.

Réduction du stress

Un cheval stressé est un cheval qui manque de sommeil et d’appétit avec une baisse constante du système immunitaire. Il peut même avoir un comportement inhabituel, voire étrange : il peut rester dans un coin et ne plus bouger pendant des heures, montrer de l’agressivité, etc. 

Le CBD est connu des consommateurs réguliers pour ses effets anxiolytiques et calmants. Il permet de détendre les muscles et de calmer les nerfs du cheval. On l’utilise donc sur les chevaux dans le but de réduire leur anxiété au quotidien. C’est un traitement recommandé pour les chevaux qui ont connu un traumatisme sévère ainsi que pour les aider à s’acclimater à un nouvel environnement.

Système immunitaire affaibli

Lorsque le système immunitaire d’un cheval est affaibli, celui-ci peut plus facilement attraper des maladies ou être plus sensible au mauvais temps. Même des petites maladies bénignes peuvent causer beaucoup de dégâts chez les chevaux et, a minima, diminuer leurs capacités physiques de manière temporaire. Comme chez les humains, le CBD peut avoir un effet de booster et contribuer à renforcer rapidement le système immunitaire de ces animaux.

Comment donner du CBD à mon cheval ?

Pour profiter pleinement de l’effet du CBD sur le cheval, il est important de respecter quelques consignes concernant le dosage et les voies d’administration.

Quel dosage ?

En raison de sa masse musculaire très volumineuse, le dosage du cannabinoïde doit être déterminé par le poids total du cheval. En moyenne, il faudrait 25 mg de CBD pour un cheval d’au moins 300 kg. Vous pouvez donner jusqu’à 40 mg de CBD par prise pour un cheval dont le poids se situe au-dessus de la barre des 300 kg.

Il est recommandé de commencer avec de petites doses de cannabidiol puis d’augmenter au fur et à mesure selon les effets constatés sur l’animal. Il est néanmoins recommandé de ne pas administrer des doses trop fortes à un cheval ni de prolonger la cure au-delà de quelques semaines.

Par quelles voies ?

La meilleure manière de donner à votre cheval du CBD est de le mélanger dans sa nourriture ou encore de le diluer dans son eau. Attention toutefois, car cette méthode connaît des limites puisqu’il est toujours difficile de vérifier que l’animal ait bien tout absorbé, mais cela reste le mode d’administration le plus simple.

Évitez de pratiquer la méthode sublinguale sur des chevaux instables ou imprévisibles. Un animal docile pourra être traité de cette façon avec une huile de CBD. Comme les cannabinoïdes sont assimilés par l’organisme en passant par le sang, son temps d’absorption est très court.

L’application topique est une solution idéale lorsqu’il s’agit de soulager une zone bien localisée du corps du cheval. Vous pouvez appliquer délicatement cette huile à base de CBD sur la peau en massant légèrement pour la faire pénétrer.

Comme pour l’être humain ou d’autres mammifères, des états ont été améliorés chez le cheval avec des cures de 2 semaines de CBD. Néanmoins, cela ne dispense pas de consulter le vétérinaire si votre cheval présente des signes sérieux de maladie. Le CBD peut atténuer des symptômes comme ceux décrits plus haut, mais ne saurait remplacer un médicament spécifique pour traiter une maladie ou une blessure.

Résultant d’une inflammation latente des voies respiratoires, l’asthme est une maladie pulmonaire chronique qui touche, à des degrés divers, de nombreuses personnes. Étant donné les vertus anti-inflammatoires et antidouleurs du CBD, les malades qui souffrent d’asthme se questionnent sur les bienfaits du cannabidiol pour cette pathologie. Est-ce que le CBD est efficace contre les crises d’asthme ? Et, si oui, comment utiliser le CBD parallèlement au traitement de l’asthme pour soulager ou atténuer les crises ?

Qu’est-ce que l’asthme ?

L’asthme est une maladie chronique des poumons dont la cause est l’inflammation des voies respiratoires. Environ 4 millions de Français sont touchés par cette maladie et environ 900 malades en meurent chaque année.

Toux, respiration sifflante et problèmes respiratoires sont les principaux symptômes de cette pathologie. Dans le cas de l’asthme intermittent, les crises sont brèves et ne se manifestent que très peu suite à un stress ou un effort physique. Tandis que pour l’asthme persistant, les symptômes sont plus présents pendant les crises et plus intenses également.

L’asthme persistant peut être léger : c’est-à-dire que les crises n’apparaissent qu’une à deux fois par semaine et des crises nocturnes une à deux fois par mois. Il y a par ailleurs l’asthme persistant modéré dont les symptômes quotidiens sont accompagnés par une crise nocturne une fois par semaine au minimum. L’asthme persistant sévère quant à lui est caractérisé par des symptômes permanents qui empêchent la pratique de certaines activités et est accompagné par des crises nocturnes fréquentes.

Quels effets du CBD sur l’asthme ?

Pour parler des effets du cannabidiol sur l’asthme, il faut prendre en considération plusieurs aspects. Pour l’asthme intermittent, par exemple, le stress est un facteur qui déclenche les crises. Or le cannabidiol est conseillé pour ses vertus apaisantes qui permettent de limiter le stress ainsi que les troubles d’anxiété. Cela voudrait donc dire que le cannabidiol est capable de réduire la fréquence des crises en limitant le stress chez le malade.

En 2019, une étude a démontré la capacité du CBD à amoindrir l’inflammation des voies respiratoires ainsi que l’hyperactivité des souris qui présentaient de l’asthme provenant d’allergies. S’il est possible de transposer ces résultats chez l’homme, donc le CBD pourrait rendre le poumon humain moins sensible aux facteurs déclenchant de l’asthme, ce qui impliquerait la réduction des symptômes ainsi que des crises.

Le cannabidiol contribue à faciliter la respiration. En effet, en réduisant les inflammations, particulièrement les inflammations pulmonaires, le cannabidiol permet d’avoir une meilleure respiration. Le CBD a donc la capacité d’atténuer certains problèmes au niveau respiratoire. Toutefois, en ce qui concerne l’influence directe du CBD sur la respiration, notamment le fait de la rendre plus difficile n’est pas encore prouvé.

Comment prendre du CBD quand on fait de l’asthme ?

Le dosage, le transport, l’utilisation ainsi que la conservation de l’huile de CBD sont spécialement faciles grâce à ses formes en gélules ou en flacon. Les huiles à spectre large ou complet offrent la possibilité de bénéficier d’autres cannabinoïdes présents naturellement dans la plante de même que les terpènes et les flavonoïdes.

Recommander une dose générale est difficile, car les études concernant la posologie du CBD sont peu nombreuses. Plusieurs facteurs peuvent conditionner la quantité adéquate, notamment les habitudes de consommation, le poids de la personne, la quantité du produit. Commencer par prendre de petites doses est fortement conseillé pour ensuite accroitre la dose au fur et à mesure afin d’aboutir au résultat escompté.

Il est important de noter que le cannabidiol n’est pas encore admis en tant que traitement en France et dans certains pays de l’Union européenne. La prise du CBD dans le traitement de l’asthme doit être soumise à une vérification préalable dans le but d’éviter toute interaction avec d’autres médicaments.

De ce fait, votre médecin traitant est plus à même de vous offrir des conseils avisés en ce qui concerne les options de cure médicamenteuse selon votre cas. Il est donc fortement recommandé de vous adresser à votre médecin par rapport à la prise de cannabidiol.

Depuis 2018, le cannabidiol ou CBD connaît une forte croissance avec un marché toutefois encore jeune. Malgré sa légalité et ses propriétés vertueuses établies par de nombreuses recherches scientifiques, le CBD reste cependant méconnu du grand public et encore empreint de fausses idées. Voici donc les 5 affirmations sur le CBD qui ont encore le plus de popularité, mais qui sont toutefois des mythes qui ont la vie dure.

Le CBD fait planer : faux

Nombreux pays du monde boycottent encore le cannabis parce que ce dernier fait planer, c’est-à-dire, crée un état second, de quasi-absence et de bien-être. Étant donné que le cannabidiol du CBD est une essence issue du cannabis, beaucoup de personnes pensent qu’il a les mêmes propriétés. Or le CBD tel qu’il est commercialisé, avec un taux de THC très faible, ne bénéficie d’aucune propriété neuroleptique.

De ce fait, le CBD ne possède pas la capacité de déposséder un consommateur de tout contrôle. Par ailleurs, les effets thérapeutiques du cannabidiol sont tels que certains pays permettent son utilisation pour traiter l’épilepsie infantile et le soulagement des douleurs chez les personnes âgées.

Le CBD n’est pas légal en Europe : faux

Une autre affirmation concernant le CBD est qu’il est illégal en Europe et cette affirmation est fausse. En effet, l’Union européenne concède le fait que le cannabidiol ne présente aucun danger et l’autorise dans tous les états membres.

Quelles que soient les rumeurs, le cannabidiol est totalement légal au sein de l’Union européenne et y compris la France. Si les controverses par rapport à la légalité subsistent encore, cela concerne les produits à base de cannabis light. Ces produits contiennent, en effet, du THC à un niveau supérieur à la norme légale.

Contrairement au CBD isolé, les fleurs et feuilles sont encore prohibées. Les huiles CBD, les divers liquides, les concentrés, les gélules et patchs ne sont donc pas concernés par la restriction.

Une dose plus forte de CBD a des effets plus forts : faux

Contrairement aux psychotropes, l’overdose de CBD n’est pas possible. Toutefois, une consommation excessive entraîne des conséquences même si celles-ci sont infimes. On peut notamment constater des effets secondaires tels que des ballonnements, la bouche sèche et des nausées ou de la fatigue dans le pire des cas.

Augmenter la dose de cannabidiol à consommer ne conduit pourtant pas à des effets plus prononcés. Il est conseillé de commencer par une posologie à petite dose pour ensuite augmenter au fur et à mesure jusqu’à l’obtention de la quantité idéale. De cette manière, vous éviterez les dépenses inutiles et une consommation trop importante.

Le CBD est dangereux : faux

Affirmer que le CBD est dangereux est totalement faux. Les études scientifiques à propos du cannabidiol sont légion et permettent d’en apprendre toujours davantage sur ce produit. L’absence de danger de ce produit a été établie à maintes reprises même si le dosage idéal en fonction des situations n’a pas été établi.

Certes il existe des risques d’interférence avec d’autres médicaments, en particulier les antidépresseurs, toutefois, le cannabidiol est conseillé dans le traitement de certaines maladies.

Le CBD est même indiqué dans le traitement de certaines maladies infantiles et certaines maladies qui touchent les séniors. Il est toutefois fortement conseillé de consulter un médecin pour discuter de la prise du CBD dans un but thérapeutique pour éviter toute interaction médicamenteuse ou effets nocifs.

Il est difficile de se procurer du CBD : faux

C’est totalement inexact d’affirmer que se procurer du CBD est complexe. En effet, depuis sa légalisation, il existe plusieurs vendeurs de CBD ou cannabidiol dans des boutiques physiques ou sur Internet. Se procurer du CBD de qualité est donc devenu facile.

Toutefois, il vous revient de vous assurer de la qualité du produit commercialisé par votre revendeur pour garantir la qualité et la légalité du produit que vous vous procurez. Il est toujours conseillé de consommer un produit sûr acheté dans des conditions officielles et à un commerçant établi afin d’éviter les risques inutiles.

Il n’est pas rare d’entendre une personne affirmer ne rien ressentir après la consommation du CBD. À l’inverse, vous avez certainement des personnes dans votre entourage qui décrivent des effets du CBD qui vous paraissent beaucoup plus importants que ceux que vous ressentez. C’est normal.  En réalité, les effets ressentis diffèrent d’une personne à l’autre. Ce phénomène est décrit par la loi de l’effet et peut s’expliquer par des différences morphologiques, génétiques, mais aussi des antécédents ou encore des modes de consommation du CBD.

La loi de l’effet : la réaction au CBD est différente d’une personne à l’autre

Le système endocannabinoïde ou SEC est désormais bien connu des amateurs du cannabidiol. Tout le monde est doté de ce système dans l’organisme : il permet aux cannabinoïdes provenant du cannabis de provoquer des effets en rendant certains capteurs humains actifs. Les cannabinoïdes interagissent en particulier avec le système nerveux ainsi que le système immunitaire.

Tous ceux qui consomment du CBD ne peuvent ressentir des effets identiques. Les réactions, notamment les effets, l’intensité ainsi que la durée dépendent de plusieurs facteurs qui ensemble constituent la loi de l’effet.

Selon cette loi, deux personnes consommant la même dose de cannabidiol réagissent de manière différente. Les raisons peuvent être liées à la physiologie, par exemple, la taille d’un individu plus petit qu’un autre. Les raisons peuvent également être liées au fait que l’un des individus consomme le CBD pour la première fois ou que l’autre est à jeun. Bref, les effets d’une consommation de cannabis restent difficiles à anticiper.

Il est important de noter qu’en raison des effets du CBD qui varient en fonction de l’individu, chez l’enfant, ces différences d’effets pourraient être encore plus prononcées. De ce fait, donner un dérivé du cannabis à un enfant est fortement déconseillé. D’ailleurs, la vente de CBD aux mineurs est illégale. Les adultes en possession de CBD sont tenus d’éloigner ces produits le plus possible des enfants afin d’éviter toute consommation accidentelle.

Quels facteurs influencent cette réaction ?

Plusieurs facteurs entrent en cause dans la réaction face au CBD, notamment le patrimoine génétique, les antécédents médicaux, la médicamentation, la fréquence de consommation, le mode de prise, la rapidité de consommation, la quantité de produit consommé ainsi que le type, la composition du produit à savoir sa teneur en cannabinoïdes, l’association à d’autres substances, le contexte et bien d’autres encore.

En fonction du produit, la réaction est aussi différente. De ce fait, les fleurs, les huiles de CBD ainsi que les infusions de CBD produisent chacun, des effets différents. De même que les produits dérivés qui ont chacun leurs effets auprès du consommateur.

Certains facteurs sont faciles à contrôler tandis que d’autres, notamment les facteurs génétiques, sont incontrôlables. Le type de CBD est parmi les facteurs faciles à contrôler. Les isolats comme les cristaux et certaines huiles contiennent uniquement du CBD tandis que les produit à spectre large ou complet tels que des résines ainsi que les fleurs contiennent, en plus du CBD des terpènes, des flavonoïdes et également des autres cannabinoïdes présents naturellement dans la plante de cannabis.

Les effets du CBD combinés aux effets des autres composés actifs du cannabis tels que le cannabigérol ou CBG produisent aussi chez le consommateur l’effet d’entourage. C’est également le cas des infusions de chanvre qui sont généralement sous forme de mélange. L’intérêt de ce mélange est d’un côté par rapport au goût, afin de rendre le côté terreux du chanvre plus doux. Tandis que l’autre intérêt permet au consommateur de profiter des effets qui diffèrent selon le type d’infusion.

Le mode de prise et le type de produit consommé influencent aussi notre réaction

Le mode de prise de produits à base de CBD influence également la loi de l’effet. En effet, le mode de prise agit directement sur le temps de réaction face aux effets ainsi que la durée. Il est de ce fait nécessaire de prendre en compte le mode de consommation du CBD avant d’en reprendre pour pouvoir contrôler les effets.

En ce qui concerne l’inhalation, c’est-à-dire la vape ou la vaporisation, l’apparition des effets se fait rapidement. Quelques minutes après la prise, vous pourrez ressentir les effets qui disparaissent en une heure généralement. Pour ce qui est de l’ingestion, les effets mettent plus de temps à apparaître. Généralement, les effets apparaissent environ une heure après la prise du produit, d’où la nécessité d’attendre avant de reprendre la consommation.

La puissance des effets ressentis dépend principalement de la quantité de produit consommé, voilà la raison pour laquelle il est fortement conseillé de commencer par des doses faibles avant d’augmenter petit à petit si vous ne connaissez pas encore la réaction de votre organisme face au CBD.

Avec la popularité du CBD, on assiste à des modes de consommation de celui-ci qui sont parfois dangereux. C’est le cas de l’huile de CBD qui est « fumée » par certaines personnes. Nous verrons ce que signifie cette expression de « fumer l’huile de CBD », quels sont les risques qui peuvent y être associés et enfin, quelles sont les consommations qui sont à privilégier pour obtenir les bienfaits du CBD sans danger pour la santé.

Fumer ou plutôt vaporiser l’huile de CBD : en quoi cela consiste ?

Parler de « fumer » lorsqu’il s’agit de l’huile de CBD est un peu hors contexte. En effet, comme son nom l’indique, c’est de l’huile, donc de la matière grasse. Les poumons n’étant pas conditionnés à inhaler de la matière grasse, le verbe fumer perd donc un peu de son sens. En d’autres termes, fumer de l’huile de cannabidiol est le meilleur moyen de s’obstruer les poumons.

Pour mieux profiter des effets du CBD sans pour autant altérer sa santé, le moyen le plus efficace reste la vaporisation d’extraits de CBD. Il existe deux façons de profiter des effets du CBD : l’utilisation de la pipe à eau ainsi que l’utilisation de la cigarette électronique. Aussi appelée bang ou bong, la pipe à eau sert à filtrer et refroidir la fumée permettant ainsi une expérience nettement plus propre et saine. Pour cette méthode, un concentré de CBD est positionné dans le foyer de la pipe et l’huile de CBD est ajoutée à l’eau.

En ce qui concerne le vaporisateur ou la cigarette électronique, cette méthode permet d’offrir aux poumons une expérience plus douce grâce à sa température faible. Les utilisateurs de la cigarette électronique parlent d’huile de rechange en désignant l’e-liquide composé de CBD, de propylène glycol ainsi que de glycérine végétale dont ils se servent pour recharger la cigarette électronique. Au vu des composants de l’e-liquide, l’huile n’est pas dans la liste. Dans le cas des vaporisateurs, les produits utilisés sont les fleurs de CBD, donc matière végétale sèche ainsi que des produits concentrés.

Les risques si on fume de l’huile de CBD

Fumer le CBD présente certes des avantages, toutefois, les risques sont toujours présents. Parmi les plus connus, il y a notamment les lésions pulmonaires à long terme, les problèmes respiratoires, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux ou plus communément AVC, et il y a également la production de toxines nocives pour l’organisme.

Outre ces risques, il y a également divers risques en lien avec la consommation de produits coupés ainsi que de l’huile de cannabidiol de qualité médiocre. Et bien évidemment, il y a les risques de contrôles et dépistage effectués par la police. Ces derniers sont les conséquences du mode de prise du CBD ainsi que l’odeur de cannabis généré par le produit consommé.

Il est important de noter que les risques mentionnés ne sont pas directement liés au cannabidiol en tant que produit, mais plutôt causés par la fumée ainsi que la qualité de l’huile consommée. Aussi, sont responsables de ces risques, la méthode d’extraction du CBD, les divers additifs ainsi que la présence d’autres composés dans le produit.

Une précision s’impose concernant ces risques : la vaporisation semble présenter des risques d’importance minime en comparaison avec ceux causés par la combustion, notamment le joint traditionnel. Ce fait s’explique par les températures qui sont très différentes. Ainsi, la vaporisation d’huile de CBD génère moins de toxines que la fumée. Toutefois, les toxines sont présentes et sur le long terme, elles peuvent causer des effets secondaires encore insoupçonnés pour le moment.

Comment au contraire consommer l’huile de CBD ?

Si le fait de fumer et de vaporiser le CBD n’est pas dénué de risques, il n’en reste pas moins que le CBD est un produit avec des avantages certains. Il est donc utile de chercher des moyens alternatifs pour consommer le CBD pour bénéficier de ses avantages tout en évitant les risques et en restant dans un cadre plus sain.

Les alternatives nettement plus saines existent et elles sont également efficaces. La voie sublinguale, par exemple, permet de ressentir rapidement des effets marqués. Ce mode de prise du CBD nécessite de verser quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue pendant environ trente secondes.

Mettant plus de temps à faire effet, la voie orale consiste à diluer la dose de CBD dans du miel, un yaourt ou sur un morceau de sucre pour ensuite l’ingurgiter. Les effets du CBD sont moins marqués qu’avec la voie sublinguale, toutefois, ce mode de prise est efficace pour masquer le goût parfois un peu amer du CBD.

Pour plus d’originalité, il y a le CBD alimentaire. Ce type de CBD offre des effets diffus tout en permettant une expérience originale. Plusieurs recettes sont possibles. Et finalement, il y a également l’application locale grâce à l’huile de chanvre qui présente des bienfaits multiples à utiliser pour le massage.

Extrait du chanvre, le cannabidiol ou CBD possède des vertus thérapeutiques. Il aide à se relaxer, soulage les douleurs et lutte même contre l’anxiété sans l’effet euphorisant dû aux molécules de THC. On le retrouve aujourd’hui sous de nombreuses formes : fleurs, huiles, gélules, aliments, crèmes, etc. Alliant gourmandise et bienfaits, le chocolat au CBD se déguste au quotidien pour un véritable moment de plaisir ! Découvrez tout ce qu’il faut savoir avant d’en consommer.

Qu’entend-on par chocolat au CBD ?

Relativement récente dans l’industrie alimentaire, la fabrication du chocolat au CBD n’est pas particulièrement encadrée. Tous s’entendent néanmoins sur le fait que le chocolat au CBD contient à la fois du chocolat et du cannabidiol. Vendu en France avec un taux de THC inférieur à 0,30, il ne provoque pas d’effet euphorisant.

 

Les recettes et procédés de fabrication du chocolat au CBD varient d’un producteur à l’autre. Certains infusent le chocolat et le CBD, tandis que d’autres ajoutent de l’huile de CBD dans leur composition. Vous pouvez même réaliser votre propre préparation avec des fleurs de CBD, de l’huile ou du beurre de Marrakech ! En règle générale, vous trouverez des produits chocolatés avec une concentration en CBD allant de 10 mg à 100 mg pour 100 g de chocolat. Il y’en a pour tous les goûts : chocolat noir, blanc, au lait, avec des noisettes ou des fruits secs, avec éclat de caramel ou fleur de sel, etc.

Quels sont les bienfaits et les effets secondaires du chocolat au CBD ?

Très apprécié pour son goût caractéristique, le chocolat et plus particulièrement le chocolat noir possède des propriétés stimulantes, antioxydantes et antidépressives. Le cannabidiol, quant à lui, est réputé pour ses effets relaxants, anxiolytiques, anti-inflammatoires et analgésiques. Il invite donc à la détente et apaise les douleurs. Combinés, ces deux produits associent leurs bienfaits pour un moment de bien-être gourmand. En plus, le chocolat adoucit le goût prononcé du chanvre. Relativement peu concentré en cannabidiol, le chocolat au CBD du commerce offre généralement un effet très léger qui s’étend sur la durée. Les sensations dépendent toutefois de chacun.

 

Le cannabidiol ne présente aucun danger pour la santé, peu importe sa quantité. Certaines personnes peuvent néanmoins ressentir des effets secondaires après avoir consommé du chocolat au CBD. Les symptômes constatés vont de la simple fatigue ou léthargie avec possibilité d’étourdissements à la nausée. On observe parfois également une sensation de bouche sèche et pâteuse. De même, l’abus de chocolat classique provoque entre autres des maux de ventre. Le chocolat au CBD se déguste donc avec modération.

Comment consommer du chocolat au CBD ?

Comme beaucoup d’aliments, le chocolat au CBD se mange tel quel ou peut être intégré à des préparations culinaires. Il se cuisine facilement, mais la préparation ne doit pas cuire à une température trop élevée. En général, il ne faut pas dépasser 180 °C à la cuisson. Certains le préfèrent seul ou avec du pain, tandis que d’autres apprécient les gâteaux au chocolat ou un carré dans le café. Toutes les façons sont bonnes pour se régaler avec du chocolat au CBD ! 

Lorsqu’on consomme un aliment au CBD par voie orale, les effets mettent généralement plus d’une demi-heure à apparaître et durent plusieurs heures. Il convient donc d’avaler des petites quantités à la fois et d’attendre au moins 30 minutes avant la seconde prise, surtout lorsqu’il s’agit de la première fois ou d’un nouveau produit. Vous avez dorénavant toutes les informations nécessaires pour profiter des bienfaits du chocolat au CBD en toute sécurité.

 

Réputé pour ses effets thérapeutiques, le CBD ou cannabidiol séduit une large clientèle. Il s’agit d’une molécule présente dans le chanvre, également appelé cannabis. Il ne présente toutefois aucun effet euphorisant, puisque vendu dans le commerce avec un taux de THC inférieur à 0,3 %. Parmi ses multiples bienfaits, l’on retrouve des propriétés relaxantes, anxiolytiques, analgésiques et anti-inflammatoires. Différents produits à base de CBD existent et les fleurs sont particulièrement répandues. Découvrez donc comment consommer l’herbe de CBD au quotidien.

Concoctez une infusion relaxante avec de l’herbe de CBD

L’une des meilleures façons de profiter des bienfaits de l’herbe de CBD consiste à l’infuser dans un liquide complété d’un corps gras. En effet, le cannabidiol est lipophile, c’est-à-dire qu’il a besoin de graisses pour se dissoudre. Ainsi, pour bénéficier entièrement des propriétés de la plante, vous devez ajouter du lait, de l’huile végétale, de la crème fraîche ou du beurre à votre préparation. Il faut privilégier les produits riches en lipides tels que le lait entier, le lait de coco, l’huile d’olive, l’huile de coco ou encore le beurre de cacao.

Réalisée au préalable, la décarboxylation est également une étape essentielle lorsqu’on souhaite infuser soi-même des fleurs de CBD. Pour libérer leur principe actif, celles-ci doivent être chauffées au four à basse température (environ 110 °C) pendant plus de 30 minutes. Les tisanes toutes prêtes au CBD vendues sous forme de sachets se passent de cette étape puisqu’elle est déjà réalisée en amont.

Dégustez des recettes de cuisine à base de fleurs de CBD

Cuisiné, le CBD peut se consommer avec la majorité des aliments tant que l’herbe est mélangée avec un corps gras comme de l’huile, du beurre ou de la crème fraîche. De nombreuses recettes de cuisine sont aujourd’hui disponibles et vous pouvez facilement adapter vos plats habituels. Gâteau au chocolat, pâtes carbonara, côte de bœuf, poulet au curry et lait de coco… tout est possible ! Pour cuisiner avec des fleurs de CBD, il suffit généralement de broyer les fleurs après décarboxylation et de les incorporer aux matières grasses pendant la cuisson. Certains préparent même du beurre au CBD ou beurre de Marrakech qu’ils conservent pour de futures préparations.

Par voie orale, les effets thérapeutiques apparaissent à partir d’une trentaine de minutes et durent plusieurs heures. Cela dépend du métabolisme de chacun et de la quantité ingérée. En fonction de la variété de fleurs de CBD choisie, de vastes possibilités s’offrent à vous en termes de goûts et de saveurs.

Inhalez le CBD grâce à un vaporisateur ou un nébuliseur

L’inhalation reste l’un des moyens les plus courants de consommer de l’herbe de CBD. La fumer avec un mélange de tabac est toutefois à proscrire, notamment pour des raisons de santé. À la place, des appareils spécialisés permettent d’inhaler des fleurs de CBD sans combustion afin de disposer de ses bienfaits de façon plus saine : le vaporisateur et le nébuliseur. Le vaporisateur chauffe la plante préalablement broyée sans la brûler et dégage de la vapeur. Le nébuliseur, quant à lui, utilise les ultrasons pour réduire l’herbe en particules très fines qui seront inhalées en aérosol par l’utilisateur. En absorbant le cannabidiol de cette manière, les effets apaisants se révèlent presque immédiats. Ils durent néanmoins beaucoup moins longtemps qu’en ingérant de la nourriture au CBD.

Bien loin de l’image caricaturale du joint à fumer, les fleurs de CBD se consomment désormais de façon plus saine. On les inhale sans combustion et elles s’invitent même en cuisine tout en délivrant leurs effets thérapeutiques. Boire une tisane, manger un plat ou inhaler quelques bouffées de vapeur devient alors un véritable rituel pour se détendre et prendre soin de soi.

Réputé pour ses multiples vertus, le cannabidiol qu’on appelle communément le CBD provient du chanvre (cannabis). Contrairement au THC, cette molécule ne provoque pas d’effet euphorisant. Elle entre aujourd’hui dans la composition de nombreux produits accessibles sur le marché français avec un taux légal de THC inférieur à 0,30 %, dont les cosmétiques.

Facile à utiliser au quotidien en application locale, la crème au CBD est un produit phare des rayons. On en trouve pour hydrater et traiter les imperfections de la peau et même pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Découvrez comment vous en servir !

Comment appliquer une crème au CBD ?

La crème au CBD nécessite une application topique, c’est-à-dire qu’on l’étale sur le corps sans toucher les muqueuses. Le principe actif, dont le cannabidiol, n’atteint pas le système circulatoire. Avant d’utiliser une crème au CBD, la peau doit être préalablement lavée et séchée. Puis, il convient de tester une noisette du produit sur une petite surface de peau, en général au poignet, en la laissant agir quelques minutes. En l’absence de réaction indésirable, vous pouvez en faire usage.

 

En fonction de ses propriétés, la crème s’applique sur le visage ou une autre partie du corps en effectuant de légers massages pour la faire pénétrer dans la peau et la laisser agir. Dans le cas d’une douleur musculaire ou articulaire, l’étape du massage devient un véritable moment de détente. Les baumes, gels et pommades au cannabidiol s’utilisent généralement de la même façon.

 

Les bienfaits des crèmes au CBD

Produits cosmétiques particulièrement tendance, les crèmes au CBD intègrent du cannabidiol dans leur composition. Seule, cette molécule possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, relaxantes et anxiolytiques. En crème, elle hydrate et apaise la peau a minima. Associé à d’autres principes actifs, le CBD offre davantage de bienfaits pour prendre soin de son épiderme et soulager les douleurs parfois chroniques. Pour faciliter son absorption par l’organisme, une huile de CBD ou un corps gras peut être ajouté à la crème.

Crème au CBD pour la beauté de la peau

Il existe différents types de crèmes au CBD pour la peau, le cannabidiol n’étant qu’un composant du produit. On retrouve les classiques crèmes hydratantes et anti-âge pour le visage, tout comme celles pour le traitement de l’acné, l’hydratation du corps, la cicatrisation des mains, des pieds ou encore des lèvres. Ses actions réparatrices et hydratantes séduisent particulièrement et améliorent l’aspect de la peau après plusieurs utilisations.

 

Certaines crèmes de soin au CBD permettent même de soulager des maladies de peau telles que le psoriasis, l’eczéma et la dermatite. En effet, le cannabidiol contribue à l’apaisement des lésions cutanées. Complémentaires, ces produits au CBD ne remplacent en aucun cas une prescription médicale et il est recommandé d’échanger avec son médecin ou son pharmacien en cas d’utilisation régulière.

 

Crème au CBD pour les douleurs localisées

Dans certaines crèmes au CBD, le cannabidiol s’allie à d’autres plantes à l’image de l’arnica, du romarin, du camphre ou encore du curcuma, afin d’apaiser les douleurs musculaires et articulaires localisées. Certains sportifs apprécient particulièrement ses propriétés anti-inflammatoires et utilisent ce type de crème pour les entorses, les foulures et autres blessures sportives. En fonction de la crème au CBD choisie, il est également possible de soulager le mal de dos, les contractures, les torticolis et même certains rhumatismes comme l’arthrose et l’arthrite.

 

L’efficacité des produits disponibles dépend de leur formulation et de leur teneur en CBD. Leur utilisation ne doit en aucun cas se substituer aux prescriptions médicales, ce ne sont pas des médicaments. Ils atténuent toutefois les petits maux du quotidien et s’inscrivent désormais dans de nombreuses routines de bien-être à l’instar de la consommation de tisanes au CBD.

Disponible légalement en France avec un taux de THC inférieur à 0,30 %, le CBD envahit le marché sous diverses formes : fleurs, huiles, tisanes, confiseries, crèmes, etc. Si cette molécule est issue du cannabis (chanvre), elle ne provoque pas d’effet euphorisant et ne fait pas planer. On lui prête d’ailleurs de nombreuses vertus, dont la relaxation, la réduction de l’anxiété et le soulagement des douleurs. Préparé en tisane en association avec d’autres plantes, l’élimination de l’eau est favorisée. Peut-on toutefois considérer que le CBD a une action diurétique ?

Qu’est-ce qu’un diurétique ?

Le terme “diurétique” désigne un produit contribuant à l’élimination de l’eau et du sodium par les voies urinaires. Sous son action, les reins produisent davantage d’urine favorisant ainsi le drainage. Certaines plantes telles que le pissenlit, l’hibiscus, les queues de cerise, le thé vert ou le café disposent d’une action diurétique sans forcément agir sur les reins.

 

Néanmoins, on trouve majoritairement des diurétiques sous la forme de médicaments accessibles sur prescription médicale. Ceux-ci impactent directement les fonctions rénales en participant à l’augmentation de la production d’urine. Ils sont utilisés pour traiter des affections cardiaques, certains troubles du foie et les glaucomes.

Qu’est-ce que le CBD et comment interagit-il avec l’organisme ?

CBD est le diminutif de cannabidiol. Il s’agit d’un cannabinoïde présent naturellement dans le chanvre, également connu sous le nom de cannabis. Cette plante en contient plus d’une centaine, dont le CBD, le CBN et le fameux THC réputé pour ses effets euphorisants. Ils agissent sur le système endocannabinoïde (ECS). Celui-ci comporte plusieurs récepteurs, dont le CB1 et le CB2, qui s’activent sous l’action des cannabinoïdes comme le CBD. Ces récepteurs sont présents dans le système nerveux central, mais également dans le système nerveux des organes périphériques tels que l’intestin.

 

En agissant sur les récepteurs cannabinoïdes, le CBD a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques. Son action dépend de nombreux facteurs, dont le mode d’absorption (voie orale, méthode sublinguale, inhalation, application topique) et la concentration en cannabidiol. En France, les produits à base de CBD ne doivent pas dépasser 0,30 % de THC. Ils n’engendrent donc pas d’état euphorique, “high” ou “stone”.

Le CBD est-il un diurétique ?

Dans l’Inde ancienne, le cannabis s’utilisait parfois à des fins diurétiques. Une étude de 2013 démontre d’ailleurs que les cannabinoïdes exogènes, et plus particulièrement le THC, ont des effets diurétiques chez les rats mâles et femelles (Diuretic effects of cannabinoids, janvier 2013). Il existe cependant très peu d’études à propos de l’impact du cannabidiol sur les reins et sur ses effets diurétiques.

 

À l’heure actuelle, la communauté scientifique ne considère pas le CBD comme un diurétique naturel. Vous pouvez néanmoins tenter de combiner les actions du CBD et de plantes diurétiques en infusion. Pour cela, il est possible d’utiliser des fleurs de CBD, de l’huile de CBD ou encore des tisanes toutes prêtes.

CBD et vessie : quel impact ?

Le système endocannabinoïde se retrouve également dans la vessie. Comme le cannabidiol interagit avec les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 du système ECS de la vessie, on pourrait penser qu’il offre un effet relaxant. C’est l’hypothèse que certains experts émettent. Une étude sur l’effet des cannabinoïdes (THC et CBD) pour le traitement de patients atteints de sclérose en plaques parue en 2017 révèle même des résultats positifs quant au soulagement de certains symptômes de l’hyperactivité vésicale et de l’incontinence.

 

Si l’action diurétique du CBD n’est pas prouvée, les recherches menées sur la vessie sont quant à elles particulièrement encourageantes. Des études complémentaires sont toutefois nécessaires pour confirmer toutes ces hypothèses.

Depuis quelques années, la législation du CBD (cannabidiol) évolue en Europe. Tout comme la France, la Confédération suisse autorise et encadre la consommation de cette molécule issue du chanvre, à savoir la plante de cannabis. Particulièrement en vogue, les produits au CBD sont disponibles à la vente sous plusieurs formes : fleurs, aliments, tisanes, huiles, cosmétiques, etc. Apprenez-en donc plus sur la législation du CBD en Suisse pour en disposer en toute légalité.

Qu’est-ce que CBD et sous quelle forme est-il disponible ?

Également appelé cannabidiol, le CBD provient de la plante de cannabis, connue aussi sous le nom de “chanvre”. À la différence du THC qui provoque des effets euphorisants et psychoactifs, le CBD possède des vertus thérapeutiques toujours en cours d’étude par la communauté scientifique. Il permet de se détendre, d’atténuer le stress et l’anxiété, de soulager les douleurs et favorise l’endormissement.

Aujourd’hui, vous trouverez de nombreux produits à base de CBD dans le commerce avec différents modes d’absorption. Parmi les classiques, on retrouve les fleurs séchées, les huiles et les infusions. Le chocolat et les gummies au CBD tout comme les crèmes cosmétiques se révèlent, quant à eux, plus insolites.

La Suisse autorise l’utilisation du cannabidiol sur son territoire

La Confédération suisse autorise la vente et l’utilisation du CBD depuis 2017. Pour qu’il soit légal, un produit à base de CBD doit posséder une teneur en THC inférieure à 1 %. Il n’est alors pas soumis à la Loi contre les stupéfiants contrairement au cannabis contenant un taux de THC supérieur. La Suisse se montre plus tolérante que la France à ce sujet, puisque les Français restent limités à 0,30 % de THC.

Faites donc attention à la composition des produits que vous choisissez si vous commandez du CBD en Suisse. Certains sont strictement interdits sur le territoire français, car les deux législations sont différentes.

La consommation de résine de CBD est interdite en Suisse

Bien connue des fumeurs de cannabis, la résine que l’on appelle communément “haschich” ressemble à une pâte plus ou moins dure de couleur marron à verdâtre. On l’obtient par extraction de la résine de la plante, et elle est parfois coupée avec d’autres substances.

Sur le marché européen, il existe de la résine de CBD avec un faible taux de THC. Toutefois, la législation suisse interdit catégoriquement la résine de cannabis même si elle contient moins de 1 % de THC. La résine de CBD n’est donc pas légale en Suisse. D’après les lois en vigueur, il s’agit d’un stupéfiant. Un consommateur pris en infraction encourt d’ailleurs une amende de 100 francs.

L’huile de CBD doit désormais être aromatisée pour limiter son ingestion

Jusqu’à maintenant autorisée avec un taux légal de THC (moins de 1 %), l’huile de CBD fait face à des controverses en Suisse. En mars 2022, la Confédération a voté une mesure visant à rendre l’huile de CBD impropre à la consommation. En effet, un produit dénaturant doit dorénavant intégrer la composition afin d’en altérer le goût et l’odeur. L’Office fédéral de la santé publique (OFSP) entend ainsi réduire drastiquement l’utilisation abusive de l’huile de CBD par voie orale ou sublinguale.

On retrouve néanmoins une large sélection d’huiles de CBD classiques à faible teneur en THC dans plusieurs pays d’Europe, dont la France. Les fabricants et producteurs suisses, quant à eux, doivent se conformer rapidement à la législation de leur pays.

Est-il possible de planter soi-même du cannabis à faible teneur en THC ?

Contrairement à de nombreux pays d’Europe, la législation suisse s’avère particulièrement souple concernant la culture du CBD. Non seulement les fabricants peuvent produire du chanvre, mais vous pouvez également planter du cannabis légal à titre privé. La plante doit obligatoirement contenir moins de 1 % de THC, sinon elle est considérée comme un stupéfiant et interdite. Choisissez donc une variété adaptée si vous souhaitez vous essayer au jardinage.

Relativement récents, les produits au CBD suivent les évolutions des lois et des recommandations des autorités. Plus tolérante que la législation française sur certains aspects et plus rigide sur d’autres, la Confédération suisse autorise sous certaines conditions la vente, la consommation et la culture du CBD sur son territoire.

En vente libre depuis quelques années avec un taux légal de THC de moins de 0,30 %, les produits au CBD séduisent une large clientèle. Réputés pour leurs vertus thérapeutiques, ils vous assurent des moments de détente après le travail et soulagent même certaines douleurs chroniques. Avant d’en consommer, il est légitime de se demander si cela présente des risques pour la santé, notamment lors d’un usage régulier. Découvrez donc les effets du CBD sur le foie et comment l’utiliser en toute sécurité.

Comment le CBD interagit-il avec le foie ?

Également appelé cannabidiol, le CBD est une molécule issue du chanvre, la plante de cannabis. Ses effets se révèlent toutefois différents de ceux provoqués par le THC, interdit en France. Vous n’aurez donc pas d’accès d’euphorie ou la sensation de planer, mais plutôt un certain apaisement et un effet anti-inflammatoire. Les produits à base de CBD sont disponibles sous diverses formes avec un taux légal de THC : huiles, fleurs, résines, produits alimentaires, crèmes, etc.

Le cannabidiol interagit avec les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 du système endocannabinoïde (SEC) présent dans le corps humain. En parfaite santé, le foie en contient peu, mais dès qu’il présente des lésions ou une maladie, leur nombre augmente d’après Terence Bukong, professeur à l’INRS. Le CBD a donc un impact direct sur le foie, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes hépatiques.

Le CBD pourrait soulager certaines maladies hépatiques

Les études concernant l’impact du cannabis et notamment du cannabidiol (CBD) sur le foie n’en sont qu’à leurs débuts. Certaines d’entre elles s’avèrent néanmoins encourageantes, mais doivent être considérées avec prudence. D’après les recherches de Hezode et al. en 2005, Parfienjuk et Flisiak en 2008 ainsi que Mohanrai Rajesh et al. en 2010, si l’activation des récepteurs CB1 est particulièrement dévastatrice dans le cas d’une fibrose, l’activation des récepteurs CB2 contribue à la rémission en anéantissant les cellules malignes. Les cannabinoïdes tels que le CBD et le THC activent cependant les deux récepteurs.

Les expériences du professeur Terence Bukong de l’INRS, quant à elles, tendent à montrer qu’une substance faible en THC et en forte concentration de CBD diminue l’inflammation, favorise l’élimination des graisses et réduit les symptômes de la stéatose hépatique. Des analyses approfondies sont encore nécessaires. En revanche, les résultats de ces recherches ouvrent la voie à de nouvelles possibilités d’utilisation du CBD dans le milieu médical.

À forte dose, le cannabidiol serait toutefois nocif pour le foie

En 2019, des chercheurs américains de l’université d’Arkansas ont réalisé des expériences sur les souris avec le médicament Epidiolex afin d’étudier l’effet du CBD sur les fonctions hépatiques. Il en résulte qu’à de très fortes doses, le CBD est particulièrement nocif pour le foie des sujets jusqu’à provoquer la mort dans 75 % des cas. Il faut bien entendu relativiser ces données. En effet, non seulement l’étude ne porte pas sur des êtres humains, mais en plus les quantités de cannabidiol administrées étaient très importantes.

Tout comme l’alcool, le paracétamol ou l’ibuprofène, l’excès de CBD se révèle nocif pour la santé. Il faudrait toutefois qu’une personne d’environ 68 kg ingère1300 mg de cannabidiol en une journée pour atteindre les taux de l’expérience précédente. Pour vous donner un ordre d’idée, un consommateur régulier de CBD utilise en moyenne entre 10 mg et 80 mg par jour. On est bien loin des dosages réalisés lors des expérimentations sur les souris.

Attention aux interactions médicamenteuses avec le CBD

Si vous prenez des médicaments de façon plus ou moins régulière, faites attention lorsque vous consommez du CBD. Le cannabidiol peut effectivement interférer avec certains médicaments. Le groupe d’enzymes du nom de cytochrome P450 présent dans le foie permet de métaboliser des substances, dont plusieurs médicaments. Le CBD peut provoquer un dysfonctionnement de ces enzymes et donc entraîner des interactions médicamenteuses.

Avant de prendre du CBD, n’hésitez donc pas à demander conseil à votre médecin surtout si vous avez un traitement. Vous risquez néanmoins peu d’effets secondaires avec de légères doses de cannabidiol. Dans tous les cas, choisissez un produit de qualité et commencez par une petite dose que vous pouvez augmenter au fur et à mesure. C’est en excès que le CBD pourrait être néfaste pour le foie et la santé, ainsi que dans certaines pathologies.

Généralement connu pour stimuler l’appétit, le cannabis pourrait également contribuer à la perte de poids. En effet, le cannabis légal communément appelé CBD pour cannabidiol agit différemment du THC, responsable des effets euphorisants. En France, vous en trouverez sous diverses formes (fleurs, huiles, tisanes, etc.) avec un taux de THC inférieur à 0,30 %. Découvrez comment le CBD peut s’intégrer à votre régime alimentaire à des fins amincissantes.

Le cannabidiol favorise-t-il la perte de poids ?

 

Plante aux multiples vertus, le cannabis contient plusieurs cannabinoïdes, dont le THC (tétrahydrocannabinol) et le CBD (cannabidiol). Si le premier provoque un effet euphorisant généralement qualifié de “high” ou “stone”, le second ne fait pas planer et ne rend pas dépendant. Relativement récent, le cannabidiol fait encore l’objet de recherches scientifiques. Parmi ses bienfaits, on retrouve des effets relaxants, anxiolytiques, antalgiques et soporifiques.

Le cannabis semble également jouer un rôle sur l’appétit. Le THC donne fréquemment des fringales tandis que le CBD agirait comme un régulateur et un coupe-faim. Des études constatent aussi que le CBD influence la transformation des cellules graisseuses blanches (“mauvaise” graisse) en cellules graisseuses brunes (graisses saines). Ainsi, le cannabidiol favoriserait la perte de poids même s’il ne s’agit en aucun cas d’un remède miracle.

Comment utiliser le CBD dans le cadre d’un régime ?

Il existe différentes façons de consommer le CBD : par voie orale, sublinguale ou inhalation. Vous trouverez aussi plusieurs types de produits au cannabidiol avec un taux légal de THC sur le marché, dont des huiles, des fleurs et même des compléments alimentaires. Si vous suivez un régime, quel qu’il soit, vous pouvez donc facilement intégrer le CBD à votre alimentation pour bénéficier de ses bienfaits. Commencez par de légères doses, puis augmentez-les au fur et à mesure en fonction de votre réaction. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, surtout si vous prenez un traitement, car le cannabidiol peut provoquer des interactions médicamenteuses.

Cuisinez l’huile ou les fleurs de CBD

Que vous suiviez un régime paléo, végétarien, cétogène, carnivore ou autre, vous avez la possibilité d’utiliser le CBD dans vos préparations culinaires. Ceux qui aiment la simplicité se contenteront de verser quelques gouttes d’huile de CBD au spectre large dans une poêle ou directement sur les aliments crus en la mélangeant à une matière grasse. Ne dépassez pas 160 °C lors de la cuisson au risque de dégrader la molécule. Certains passionnés, quant à eux, réalisent leur propre préparation à partir d’un corps gras et de fleurs de CBD ayant préalablement subi une décarboxylation. Ingéré par voie orale, le cannabidiol met environ 2 heures à faire son effet.

Consommez l’huile de CBD par voie sublinguale

Relativement pratique, l’huile de CBD agit très rapidement lorsqu’elle est ingérée par voie sublinguale. Le procédé est simple : vous devez placer quelques gouttes sous la langue et les garder en bouche environ une minute. Les effets mettent une vingtaine de minutes à apparaître et peuvent durer jusqu’à plusieurs heures. Avec cette méthode, non seulement vous pouvez doser précisément la quantité de produit, mais vous pouvez aussi l’utiliser assez discrètement à tout moment.

Prenez des compléments alimentaires à base de CBD

Les produits à base de cannabidiol se diversifient. Aujourd’hui, les commerces vendent des compléments alimentaires au CBD. Les compositions diffèrent en fonction des fabricants et seule une teneur en THC inférieure à 0,30 % est légalement autorisée en France. Ils se présentent généralement sous la forme de gélules et s’associent parfois à des vitamines et des oligo-éléments pour davantage de bienfaits.

Buvez des tisanes et infusions au CBD

Composées majoritairement d’eau, les tisanes et les infusions incitent à boire davantage et favorisent ainsi l’élimination. C’est une excellente façon de prendre de bonnes habitudes puisqu’il faut normalement absorber entre 1,5 L et 2 L d’eau par jour selon son métabolisme. Combinées à des plantes brûle-graisses ou drainantes, les tisanes au CBD devraient donc avoir un effet plutôt positif sur la perte de poids.

Loin d’être une solution miracle, le CBD se révèle toutefois un allié lorsqu’on entreprend un régime. En huile, en fleurs, en tisane ou en complément alimentaire, il s’introduit sans peine dans une alimentation saine en vue d’une perte de poids.

CBD et hypertension artérielle : quels bienfaits ?

Ces dernières années, les usages thérapeutiques et cosmétiques du CBD se sont multipliés. L’hypertension artérielle fait partie des nombreux maux que le CBD peut soulager. S’il ne s’agit pas à proprement parlé d’un remède, il peut être utilisé avec d’autres traitements pour en réduire les symptômes.

Qu’est-ce que le CBD et comment ça marche ?

Le CBD est une variété de cannabis exempte de substances psychoactives. Le THC, ou delta-9-tétrahydrocannabinol, est le principal ingrédient psychoactif des plantes de cannabis. La plante de CBD ne contient pas ce composé et ne produit donc aucune sensation de high. Le CBD peut être fumé, ingurgité ou encore consommé sous forme d’huile de CBD. Le système endocannabinoïde (ECS) régule de nombreux aspects de notre santé, notamment le sommeil, l’appétit, la sensation de douleur, l’humeur et la mémoire, pour n’en nommer que quelques-uns. Il a également un effet sur notre système immunitaire qui peut affecter, entre autres, les troubles auto-immuns et l’inflammation.

L’hypertension artérielle, définition et symptômes

L’hypertension artérielle est une condition dans laquelle la force du sang contre les parois des artères est trop élevée. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes. Cela peut par ailleurs provoquer des dommages aux principaux organes tels que le cerveau et les reins. Les symptômes de l’hypertension artérielle dépendent de la partie du corps qui est touchée. Certains symptômes courants comprennent des maux de tête, des étourdissements, des douleurs thoraciques et un essoufflement.

Comment le CBD peut vous aider en cas d’hypertension artérielle ?

Le CBD à lui seul ne peut pas venir à bout d’un problème d’hypertension artérielle. Il ne s’agit pas d’un traitement médical. En revanche, par différents biais, il peut vous aider à soulager ce problème, voire participer à le neutraliser.

Le CBD pour mieux gérer le stress et l’anxiété

De nombreuses personnes consomment du CBD parce que cette plante les aide à se sentir moins anxieux. En effet, le CBD ne provoque pas les effets négatifs du THC, qui peuvent inclure la paranoïa et le stress, tout en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut conduire à des sentiments de bonheur et de relaxation. Or, le stress est directement lié à l’hypertension artérielle.

Le CBD aide à retrouver une alimentation équilibrée

Une bonne alimentation aide à lutter contre l’hypertension artérielle. Or le CBD aide à trouver une alimentation équilibrée en réduisant les fringales et en vous faisant sentir plus rassasié. De plus, le CBD peut aider le corps à mieux absorber les nutriments en activant les récepteurs du système endocannabinoïde (CB1 et CB2) qui jouent un rôle central dans le tri des bons et mauvais nutriments.

Le CBD permet de mieux dormir

Le manque de sommeil affecte directement la pression artérielle. D’après de nombreux témoignages et études, le CBD aiderait les gens à mieux dormir. C’est un moyen naturel d‘obtenir un sommeil de qualité sans aucun effet secondaire.

Le CBD permet de réduire, voire d’arrêter le tabac et l’alcool

La consommation de tabac et d’alcool est à proscrire absolument en cas d’hypertension artérielle. Une étude sur des souris a montré que le CBD pouvait leur faire limiter leur consommation d’alcool. En agissant directement sur le circuit de la récompense, le CBD est parvenu à les débarrasser de leur besoin d’éthanol. Pour les mêmes raisons, le CBD aide au processus de sevrage du tabac en agissant sur le circuit de récompense et, donc, la dépendance physique et psychologique. Mais, surtout, le CBD permet de se passer de la dépendance au geste, dont les fumeurs ont beaucoup de mal à se débarrasser.

Pour toutes ces raisons, le CBD peut grandement améliorer la condition des personnes souffrant d’hypertension artérielle. Le mieux reste encore d’essayer et de vous faire votre propre avis !

Le CBD et ses avantages pour la tension nerveuse

Le cannabidiol, ou CBD, est de plus en plus utilisé par le grand public pour traiter différents maux du corps et de l’esprit. Le CBD s’est notamment révélé prometteur en tant que traitement pour certains des problèmes de santé mentale les plus courants, notamment la dépression, l’anxiété, les troubles schizo-affectifs et les troubles bipolaires. Si vous souffrez de tension nerveuse, la consommation de CBD pourrait également vous aider. Voici pourquoi.

CBD, qu’est-ce que c’est ?

Le cannabidiol, ou CBD, est un composé qui provient de la plante de cannabis. On a découvert qu’il avait un large éventail d’avantages pour la santé, y compris le soulagement de la douleur, les propriétés anti-inflammatoires et les problèmes de digestion.

Le CBD est l’un des plus de 100 composés présents dans les plantes de cannabis appelés cannabinoïdes. On trouve deux principaux types de cannabinoïdes : le THC et le CBD. Le THC, responsable des effets psychotropes, est présent en très faible quantité dans les plans de cannabis cultivés pour le cannabidiol. Le CBD ne vous fait donc pas planer, mais il a de nombreux avantages médicinaux. Il est en outre tout à fait légal et peut être acheté en pharmacie.

Qu’est-ce que la tension nerveuse et quels sont ses symptômes ?

La tension nerveuse est une sensation de malaise, de nervosité ou d’inquiétude qui peut s’accompagner de symptômes physiques tels que fatigue, maux de tête, tensions musculaires et troubles du sommeil. Il s’agit d’un mal-être mental et physique global qui peut être causé par un certain nombre de facteurs :

• les trouble anxieux ;
• la fatigue ;
• la douleur chronique ;
• la génétique.

La tension nerveuse ne doit pas être confondue avec un trouble des artères (tension artérielle) et peut toucher des personnes de tous âges.

Comment le CBD peut vous aider à en cas de tension nerveuse ?

Le CBD est un remède naturel qui peut vous aider avec votre tension nerveuse. Globalement reconnu pour aider à retrouver calme et sérénité, il agit sur deux des principaux facteurs responsables de la tension nerveuse.

Consommer du CBD permet de retrouver un sommeil de qualité

Le manque de sommeil est l’une des principales causes de la tension nerveuse. Le THC, qui altère le sommeil en en perturbant les cycles, est presque absent dans les produits au CBD. Au contraire, le cannabidiol a certains avantages qui aident les gens à dormir. Il permet de trouver plus rapidement le sommeil, en améliore la qualité et la durée et aide à prévenir l’insomnie. Quelques gouttes d’huile de CBD dans sa tisane du soir permet de se réveiller moins fatigué et de lutter contre la tension nerveuse.

Les produits à base de CBD permettent de réduire le stress et l’anxiété

Le stress et l’anxiété sont les principaux ennemis de la tension nerveuse. Ils en sont à la fois les symptômes et les causes. Or, les produits CBD sont couramment utilisés pour réduire ces troubles. Le CBD, ou cannabidiol, est souvent considéré comme un analgésique du stress et de l’anxiété par sa capacité à réguler la production de sérotonine dans votre corps. La sérotonine est une hormone produite par le cerveau, notamment dans l’amygdale du cerveau. Elle est directement reliée à notre humeur générale et notre sentiment de relaxation. C’est pourquoi le CBD permet de réduire considérablement le stress et l’anxiété.

 

Si vous souffrez de tension nerveuse, sachez donc que les traitements médicamenteux comme les benzodiazépines ne sont pas votre seule option. En améliorant votre sommeil et en réduisant votre stress et votre anxiété, le CBD agit directement sur les principales cause de ce trouble. La nature vous offre un moyen simple et sans effets secondaires de vivre mieux, profitez-en !

Utiliser le CBD pour traiter une déprime passagère

L’utilisation du cannabidiol, principalement sous la forme d’huile de CBD, pour traiter les états dépressifs est en augmentation ces dernières années. Les études sont de plus en plus nombreuses à démontrer ses effets positifs sur l’humeur et le bien-être général. Vous rencontrez une baisse de morale ? Vous souhaitez vous préparer à affronter l’hiver et la déprime commune qui l’accompagne ? Le CBD pourrait donc bien vous aider. Voici pourquoi.

Le CBD, c’est quoi ?

CBD est l’abréviation de Cannabidiol, un composé chimique présent dans les plantes de cannabis. Le CBD est l’un des cannabinoïdes les plus étudiés au monde et il a été démontré qu’il présente de nombreux avantages. Il peut être consommé par voie orale sans aucun effet psychotrope. En effet, contrairement au THC, l’autre cannabinoïde le plus connu dans la plante de cannabis, le CBD ne produit aucun effet planant. Il peut en revanche soulager les symptômes de nombreux maux. Il réduit notamment la douleur, les inflammations, l’anxiété ou encore les convulsions. Il possède également des vertus cosmétiques et gustatives de plus en plus plébiscitées. En d’autres termes, le CBD n’en finit pas de montrer ses bienfaits.

Quelle est la différence entre une dépression et une déprime passagère ?

La dépression est un trouble psychologique qui peut amener l’individu à éprouver des sentiments de tristesse et de désespoir, une perte d’intérêt pour les activités qu’il appréciait auparavant et des changements d’appétit et de sommeil. Cela affecte directement la plupart des aspects de la vie d’une personne. La dépression est une maladie, traitée comme telle et pouvant être chronique. Ses origines sont parfois génétiques.

La déprime passagère est un épisode de dépression à court terme qui dure généralement moins de deux semaines. Il n’est pas rare que des personnes souffrent de dépression temporaire à la suite d’événements stressants tels qu’un décès, un divorce ou une perte d’emploi. Le manque de soleil ou la maladie peuvent également causer des déprimes passagères. Ces épisodes bénins ne sont pas considérés comme des maladies. Comme son nom l’indique, la déprime passagère est temporaire et fini par s’estomper d’elle-même.

Comment le CBD peut-il vous aider à vous sentir mieux en cas de déprime passagère ?

En cas de déprime passagère, inutile de se tourner vers un traitement médicamenteux comme les antidépresseurs. Ces derniers sont indiqués pour traiter des dépressions aiguës, qui s’étalent sur la durée et doivent donc être traitées pas un professionnel. En revanche, en cas de déprime passagère, les produits à base de cannabidiol sont tout indiqués. En effet, le CBD se lie aux récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde. Ce faisant, il agit sur la sérotonine comme le font les antidépresseurs et permet de réguler la production de ce neurotransmetteur directement lié au sentiment de bien-être. Consommer du CBD permet ainsi retrouver un taux normal de sérotonine et permet de se sentir mieux, plus énergétique et de bonne humeur.

Comment consommer le CBD pour sa déprime passagère ?

Le CBD peut être consommé de plusieurs façons, y compris sous forme d’huile qui peut être frottée sur la peau ou prise par voie orale. En cas de baisse de morale, quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue peuvent vous aider à retrouver de l’optimisme. Il existe également des gélules de CBD que vous pouvez prendre quotidiennement, comme vous le feriez avec un traitement classique. En cas de déprime passagère, il est courant de rencontrer des difficultés à trouver le sommeil. Or, le cannabidiol aide à s’endormir plus facilement et retrouver un sommeil de qualité. Vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile de CBD dans votre tisane du soir, en ajoutant du lait entier, le cannabidiol étant liposoluble.

 

La dépression passagère est courante et ne devrait pas vous inquiéter. Relativisez : ce sentiment désagréable sera bientôt derrière vous. En attendant, n’hésitez pas à utiliser le CBD pour retrouver le sourire !

CBD : est-il utile en cas de dépression ?

Le CBD, ou cannabidiol, est de plus en plus utilisé à travers le monde pour traiter différents maux. Il a en effet été démontré que le CBD présente de nombreux avantages pour la santé mentale et la santé physique. Si vous souffrez de dépression, le CBD pourrait par exemple vous aider. Voici pourquoi.

Qu’est-ce que le CBD et pourquoi en consommer ?

Le cannabidiol (CBD) est un composant non psychotrope du cannabis. En effet, contrairement au THC, le cannabinoïde le plus connu de la plante de cannabis, le CBD ne produit pas d’effets planants. Ce produit est donc tout à fait légal. Il a été démontré que le CBD présente certains avantages médicinaux. Il est ainsi utilisé par de nombreuses personnes pour aider à gérer l’anxiété, l’insomnie ou la douleur. Le CBD peut également être utilisé comme complément alimentaire et il a été démontré qu’il possède certaines propriétés antioxydantes. Les cosmétiques aux CBD présentent par ailleurs des propriétés intéressantes. Enfin, le CBD est utilisé pour traiter le SSPT, le cancer, la douleur chronique, l’arthrite et d’autres affections pour lesquelles aucun autre traitement ne fonctionne.

La dépression, c’est quoi ?

La dépression est un état mental caractérisé par une tristesse persistante et une perte d’intérêt pour les activités qui étaient autrefois appréciées. D’autres symptômes peuvent inclure des changements dans l’appétit ou les habitudes de sommeil, des niveaux d’énergie faibles ou des difficultés de concentration. Le traitement le plus couramment utilisé pour la dépression est la psychothérapie. Il est généralement utilisé en association avec des antidépresseurs et des médicaments stabilisateurs de l’humeur. Parfois, une thérapie électro convulsive est aussi prescrite, qui utilise le courant électrique pour induire une crise afin de traiter les épisodes dépressifs sévères. D’autres méthodes plus douces, notamment la consommation de CBD, peuvent aider à traiter une dépression.

Les causes de la dépression

La cause principale de la dépression n’est pas bien comprise, mais elle peut être déclenchée par divers facteurs, particulièrement la génétique, des événements stressants/traumatisants de la vie et des problèmes médicaux annexes. Une fois installée, la dépression produit des changements physiologiques dans le cerveau. Elle devient alors chronique.

Quels sont les avantages de l’utilisation de l’huile de CBD pour la dépression

L’huile de CBD est un complément naturel qui peut être utilisé pour aider à lutter contre la dépression. Le CBD est un cannabinoïde qui interagit avec le système endocannabinoïde du corps. Ce système est directement relié à la production de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel au bien-être. En cas de dépression chronique, les niveaux de sérotonine sont altérés. En aidant à réguler ces niveaux, le CBD permet ainsi d’agir sur l’une des principales causes de la dépression. En outre, la CBD possède d’excellentes propriétés pour lutter contre le stress et l’anxiété, deux facteurs très souvent associés à la dépression. Enfin, il aide à retrouver un sommeil de qualité qui fait fréquemment défaut aux personnes dépressives.

Comment consommer le CBD en cas de dépression ?

Il existe deux façons principales de consommer du CBD – par voie topique et par voie orale. L’application topique de CBD comprend des crèmes, des lotions et des pommades qui peuvent être appliquées directement sur la peau ou les muscles. La consommation orale, plus indiquée en cas de dépression, se fait le plus souvent sous forme d’huile de CBD. Ce produit contient en effet une forte concentration de cannabidiol. Vous pouvez verser quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, ou l’ajouter à une boisson dans laquelle vous aurez ajouté un corps gras, comme du lait entier. En effet, le CBD est liposoluble.

 

Le CBD à lui seul ne peut suffire à guérir d’une dépression, si vous en souffrez, vous devez vous rapprocher d’un professionnel de santé. Néanmoins, le CBD est un moyen naturel et sans effets secondaires de soulager les symptômes de la dépression et d’aller vers le mieux-être.

Puis-je utiliser le CBD si je souffre d’insomnie ?

Le CBD, ou cannabidiol, est naturellement présent dans le cannabis. Ce composé est de plus en plus populaire parce qu’il présente de nombreux avantages pour la santé. Il possède notamment des propriétés anti-inflammatoires et anxiolytiques qui en font un bon traitement des douleurs chroniques et des maux de l’esprit. Si vous souffrez d’insomnie, le CBD pourrait également vous venir en aide. Voici comment.

Qu’est-ce que le CBD et pourquoi en consomme-t-on ?

Le CBD est un composé chimique qui provient de la plante de chanvre. Le CBD est extrait et utilisé à diverses fins, comme pour aider à trouver le sommeil. Contrairement au THC, l’autre cannabinoïde le plus connu des plantes de cannabis, le CBD ne provoque aucun effet psychotrope, vous pouvez donc le consommer en toute légalité. Le CBD est utilisé de diverses manières : huiles de CBD, cosmétiques ou produits comestibles. Le CBD est utilisé en complément de traitements médicaux traditionnels pour soulager les douleurs chroniques, réduire les sentiments anxieux, réguler l’appétit et est prescrit dans certains pays pour soulager certaines maladies et troubles comme la sclérose en plaques et les crises d’épilepsie.

Qu’est-ce que l’insomnie et quels en sont les causes ?

L’insomnie est un trouble du sommeil qui affecte des personnes de tous âges et de tous horizons. Elle se caractérise par des difficultés à s’endormir, à rester endormi ou les deux. L’insomnie peut être causée par divers facteurs tels que le stress, l’anxiété, la dépression, la douleur, la maladie ou les effets secondaires de médicaments. L’insomnie est classée en deux catégories : l’insomnie transitoire (durant moins d’un mois) et insomnie chronique (durant plus d’un mois). Le CBD est indiqué dans les deux cas.

Pourquoi utiliser le CBD pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil ?

Le CBD a d’abord une influence indirecte sur l’insomnie. En effet, agissant efficacement sur l’anxiété, le stress et la dépression, tous trois responsables d’insomnie, le cannabidiol aide à trouver plus rapidement le sommeil. En outre, le CBD interagit avec des récepteurs spécifiques dans le corps et le cerveau. Ces récepteurs sont appelés CB1 et CB2. En interagissant avec ces récepteurs, il peut aider à réguler votre humeur, votre niveau de douleur, votre mémoire, votre appétit et, ce qui nous intéresse ici, la qualité de votre sommeil. Les personnes qui utilisent le CBD pour les aider à dormir connaissent de meilleurs cycles de sommeil, plus spécifiquement le sommeil REM dit sommeil paradoxal. Cela signifie que les consommateurs de CBD s’endorment plus facilement, mais se réveillent également plus en forme.

Quel mode de consommation privilégier pour traiter l’insomnie à l’aide du CBD ?

Il existe plusieurs façons d’utiliser le CBD pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. En voici quelques-unes.

• Vous pouvez consommer de l’huile de CBD avant le coucher. Il s’agit d’un des modes de consommation les plus plébiscités. Mettez quelques gouttes sous votre langue, ou diluez votre huile de CBD dans une tisane avec un peu de lait entier ou de crème, le CBD ne se diluant que dans les corps gras.
• Vous pouvez appliquer le CBD par voie topique sur votre peau, sous forme de lotion ou de crème.
• Vous pouvez vaporiser le CBD avant de vous coucher, avec le matériel adapté.
• Vous pouvez enfin utiliser le CBD dans des aliments comme les brownies et les biscuits. En plus d’aider à trouver le sommeil, le CBD possède des propriétés culinaires intéressantes.

 

Si vous souffrez d’insomnie chronique, le CBD ne pourra pas à lui seul vous aider à vous soigner. Seul un professionnel pourra vous aider à identifier la cause et régler le problème à sa source. Néanmoins, il s’agit d’un moyen naturel et simple de vous aider à retrouver le sommeil et retrouver de l’énergie au quotidien.